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CONHECIMENTOS


OS AROMAS DA ETERNIDADE

Antes do nascimento do mestre Jesus os incensos já eram
utilizados por outras vertentes religiosas no mundo.
Os aromas dos incensos atraem paz de espírito, afastam
a negatividade e atuam em nossa saúde física e mental.

DICA

Se você for fazer uma entrevista para algum emprego,
tome antes um banho bem relaxante, um chá de camomila e
acenda um incenso de alfazema, fazendo uma oração de sua
preferência.

O aroma de alfazema afasta o medo, a insegurança, atrai a
serenidade e ajuda a equilibrar as emoções.

- Enviado por: Astrid Celene às 20h28
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COISAS DO DIA-A-DIA


O BEM-ESTAR ATRAVÉS DA DANÇA

Reviver Mozart, Beethoven e Bach transformou-se em
tendência para a geração adulta, que combina a dança
e as composições dos geniais clássicos. Esta combinação
é a fórmula perfeita para equilibrar o corpo, a mente e
o espírito.
A profissionalização no balé não é o almejado, tampouco,
a idade é uma barreira invisível. O prazer, a concentração,
a energia e o bem-estar físico, queimando calorias,
diminuindo o stress e melhorando a postura e a auto-estima
vêm em primeiro lugar.

EM FORMA COM O CORPO

A prática do balé, principalmente após os 30 anos, tem muitas
vantagens, dentre elas:

- Melhora postura, flexibilidade e equilíbrio.
- Fortalece a musculatura de pernas e braços.
- Afasta o risco de osteoporose.
- Trabalha a concentração e a disciplina.
- Reforça a auto-estima.

Fonte: Revista Época - 342 - Dez/04


- Enviado por: Astrid Celene às 18h04
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